フジ医療器、第2回 運動に関する調査、運動習慣がある人は61％、人気は「散歩・ウォーキング」

美と健康の総合メーカー、フジ医療器は、18歳以上の男女を対象に「第2回 運動に関する調査」を実施した。その結果、運動習慣がある人は61％で、人気は「散歩・ウォーキング」だった。目的や目標を持つことで運動に取り組めることも明らかとなった。

61％の人が普段から運動をしていると回答した。主に取り組んでいる運動の第1位は「散歩・ウォーキング」だった。84％の人が「健康のため」に運動を実施。年齢を重ねるごとに多くなる傾向にあった。

運動後にケア・クールダウンをする人は4割。最も多いケア方法は「水分をとる」だった。運動をしない理由は「面倒だから」、「忙しく時間がないから」となった。運動していない人の約8割は「運動を始めたい」。「目標や目的」「時間の確保」がネックになっていることがわかった。今後始めたい運動として「散歩・ウォーキング」が人気だった。

［調査概要］
調査期間：9月8日（金）～9月12日（火）
対象者：18歳以上の男女
有効回答者数：2155名（18～29歳：33名、30～39歳：189名、40～49歳：389名、50～59歳：553名、60～69歳：595名、70歳以上：396名）
調査エリア： 全国
調査方法：フジ医療器メルマガ会員にWeb上でのアンケートを実施

フジ医療器＝https://www.fujiiryoki.co.jp/