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【連載】健康管理!教えて!!
健康管理!教えて!!
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2024/04/11 21:20
髪の毛と爪は同じタンパク質からつくられる? 身体を保護し美しさを支える「ケラチン」
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2枚爪
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キューティクル
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ケラチン
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ソフトケラチン
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タンパク質
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ハードケラチン
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ヘアケア
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毛母細胞
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爪
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髪の毛
健康管理!教えて!!
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2024/04/09 18:56
口呼吸をすると口内や喉のトラブルにつながる? 睡眠時無呼吸症候群を引き起こすことも
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いびき
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乾燥
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口呼吸
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口臭
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喉
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睡眠時無呼吸症候群
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空気
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細菌
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鼻呼吸
#
鼻腔
健康管理!教えて!!
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2024/04/05 23:02
ほうれん草には鉄分はあまり含まれていない? 鉄分含有食品の新常識に注目
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がんもどき
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サジー
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シュウ酸
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ヘム鉄
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ヘモグロビン
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ほうれん草
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大豆
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小松菜
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赤こんにゃく
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鉄分
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非ヘム鉄
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高野豆腐
健康管理!教えて!!
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2024/04/03 21:42
口腔の中で唾液が担っている大切な役割とは? ドライマウスには要注意
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アミラーゼ
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スタテリン
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ドライマウス
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ハイドロキシアパタイト
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むし歯
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口腔
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味成分
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唾液
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耳下腺
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血液
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顎下腺
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2024/04/01 22:06
呼吸に不可欠な「肺」の構造はどうなっている? 左右で異なる肺の大きさ
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ガス交換
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呼吸
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心臓
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横隔膜
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毛細血管
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気管支
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肺
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肺動脈
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肺胞
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肺静脈
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2024/03/28 22:40
眠りを促す「メラトニン」を活性化させるポイントは? 睡眠の質向上と老化防止にも期待
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セロトニン
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ブルーライト
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ホルモン
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メラトニン
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光環境
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免疫力向上
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成長ホルモン
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抗酸化作用
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松果体
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活性化
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睡眠
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老化防止
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2024/03/26 21:11
「タイガーナッツ」は野菜の仲間? ナッツアレルギーの人でも豊富な栄養素を安心して摂取
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アフリカ
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オレイン酸
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カヤツリグサ
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タイガーナッツ
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タイガーナッツウォーター
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ナッツ
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ビタミンE
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塊茎
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野菜
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食物繊維
健康管理!教えて!!
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2024/03/22 20:48
腸内細菌のバランスを保つプロバイオティクスとは? 免疫力を高めて病気を予防
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アンチバイオティクス
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フラー博士
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プロバイオティクス
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予防医学
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免疫力
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善玉菌
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大腸
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悪玉菌
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腸内環境
#
腸内細菌叢
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2024/03/19 23:16
話題の食材「マイクログリーン」とは? 自分で育てて豊富な栄養素を安全に摂取
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カイワレ大根
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サラダ
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スプラウト
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ビタミン
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ベビーリーフ
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マイクログリーン
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マイクロリーフ
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ミネラル
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栄養価
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無農薬栽培
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自家栽培
#
農務省
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