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【連載】健康管理!教えて!!
健康管理!教えて!!
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2023/06/21 19:05
重症度に応じた熱中症の症状と対策は? リスクの高い子どもと高齢者は要注意
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こむら返り
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中等症
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多臓器不全
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熱中症
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猛暑日
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真夏日
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立ちくらみ
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脱水症状
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軽症
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重症
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重症度
健康管理!教えて!!
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2023/06/19 21:11
自力で動けない肺が空気を出し入れできるのはなぜ? 肺を取り囲むカゴ状の組織「胸郭」に秘密が
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ゴム風船
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吸気
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呼吸
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呼気
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外肋間筋
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横隔膜
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空気
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肺
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胸腔
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胸郭
健康管理!教えて!!
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2023/06/15 22:44
急速に進化するデジタル社会に脳のシステムが追いつけない? うつ病やスマホ依存症の引き金に
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うつ病
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ストレス
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スマートフォン
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スマホ依存症
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デジタル社会
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ドーパミン
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原始時代
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承認欲求
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脳
健康管理!教えて!!
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2023/06/13 20:55
なかなかとれない疲れは「脳疲労」かも?質の良い睡眠をとって脳をしっかり休ませよう
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スマートフォン
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デジタルデトックス
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不眠
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大脳皮質
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大脳辺縁系
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情報過多
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生活習慣病
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睡眠
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脳疲労
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質の良い睡眠
健康管理!教えて!!
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2023/06/09 22:03
高齢になると食欲が減るのはなぜ? 胃腸や肝臓の老化による消化・吸収能力の低下が原因に
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消化・吸収能力
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消化液
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消化管
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老化
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肝臓
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胃腸
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腸内細菌
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食欲減退
#
高齢
健康管理!教えて!!
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2023/06/07 22:42
日本食に欠かせない「発酵」のメカニズムとは? 後編~発酵食品をつくるための4つの条件
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pH
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メカニズム
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塩分
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微生物
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日本食
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条件
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水分
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温度
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発酵
#
発酵食品
#
腐敗菌
健康管理!教えて!!
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2023/06/05 20:15
日本食に欠かせない「発酵」のメカニズムとは? 前編~発酵食品を生み出す微生物たち
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アスペルギルス・オリゼー
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カビ
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微生物
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日本食
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発酵
#
発酵食品
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細菌
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酵母
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麴菌
健康管理!教えて!!
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2023/06/01 22:52
新型コロナウイルス感染症の5類移行から約1ヵ月、普段の生活で自己免疫力を高めるポイントは?
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5類感染症
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プレバイオティクス
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プロバイオティクス
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免疫力
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免疫力向上
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新型コロナウイルス感染症
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睡眠時間
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笑う
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腸内環境
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腹式呼吸
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自律神経
健康管理!教えて!!
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2023/05/30 20:11
脳の活性化につながる物質「BDNF」とは?有酸素運動で分泌を促進させよう
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BDNF
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イリシン
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ウォーキング
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有酸素運動
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無酸素運動
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筋力トレーニング
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脳
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脳の活性化
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運動習慣
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