【連載】健康管理!教えて!!

健康管理!教えて!!
重症度に応じた熱中症の症状と対策は? リスクの高い子どもと高齢者は要注意
自力で動けない肺が空気を出し入れできるのはなぜ? 肺を取り囲むカゴ状の組織「胸郭」に秘密が
急速に進化するデジタル社会に脳のシステムが追いつけない? うつ病やスマホ依存症の引き金に
なかなかとれない疲れは「脳疲労」かも?質の良い睡眠をとって脳をしっかり休ませよう
高齢になると食欲が減るのはなぜ? 胃腸や肝臓の老化による消化・吸収能力の低下が原因に
日本食に欠かせない「発酵」のメカニズムとは? 後編~発酵食品をつくるための4つの条件
日本食に欠かせない「発酵」のメカニズムとは? 前編~発酵食品を生み出す微生物たち
新型コロナウイルス感染症の5類移行から約1ヵ月、普段の生活で自己免疫力を高めるポイントは?
脳の活性化につながる物質「BDNF」とは?有酸素運動で分泌を促進させよう

 

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