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【連載】健康管理!教えて!!
健康管理!教えて!!
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2023/06/05 20:15
日本食に欠かせない「発酵」のメカニズムとは? 前編~発酵食品を生み出す微生物たち
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アスペルギルス・オリゼー
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カビ
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微生物
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日本食
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発酵
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発酵食品
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細菌
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酵母
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麴菌
健康管理!教えて!!
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2023/06/01 22:52
新型コロナウイルス感染症の5類移行から約1ヵ月、普段の生活で自己免疫力を高めるポイントは?
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5類感染症
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プレバイオティクス
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プロバイオティクス
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免疫力
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免疫力向上
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新型コロナウイルス感染症
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睡眠時間
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笑う
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腸内環境
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腹式呼吸
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自律神経
健康管理!教えて!!
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2023/05/30 20:11
脳の活性化につながる物質「BDNF」とは?有酸素運動で分泌を促進させよう
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BDNF
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イリシン
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ウォーキング
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有酸素運動
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無酸素運動
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筋力トレーニング
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脳
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脳の活性化
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運動習慣
健康管理!教えて!!
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2023/05/26 22:21
気温が急激に変化する日には血圧の変動に要注意!重大な心血管疾患のリスクも
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心筋梗塞
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服装選び
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気温5度で洋服1枚
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気温の変化
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脱水状態
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脳内出血
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脳梗塞
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血圧変動
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血液
健康管理!教えて!!
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2023/05/24 23:11
体内でエネルギーを生み出す「ミトコンドリア」って何? 後編~エネルギー産生のメカニズム
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ATP
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TCA回路
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エネルギー産生
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クエン酸回路
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ミトコンドリア
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好気的代謝
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酸素
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電子伝達系
健康管理!教えて!!
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2023/05/22 22:27
体内でエネルギーを生み出す「ミトコンドリア」って何? 前編~ミトコンドリアの構造
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DNA
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エネルギー産生
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クリステ
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ソーセージ
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マトリックス
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ミトコンドリア
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構造
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細胞小器官
健康管理!教えて!!
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2023/05/18 21:30
老化を遅らせるための秘策とは?腹八分目で「長寿遺伝子」をオンにしよう
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エネルギー制限
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オートファジー
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サーチュイン遺伝子
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ドーパミン
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活性酸素
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老化
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腹八分目
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長寿遺伝子
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飢餓状態
健康管理!教えて!!
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2023/05/16 23:57
全身を巡る血液のパイプライン「血管」の仕組みを知ろう
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パイプライン
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動脈
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心臓
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毛細血管
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血液
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血管
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静脈
健康管理!教えて!!
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2023/05/12 21:50
健康な目を長く保つために摂りたい栄養素は?
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アスタキサンチン
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アントシアニン
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ドライアイ
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ビタミンA
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ビタミンB1
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ビタミンB12
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ビタミンB6
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ビタミンC
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ルテイン
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亜鉛
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栄養素
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目の健康
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