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【連載】健康管理!教えて!!
健康管理!教えて!!
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2023/05/18 21:30
老化を遅らせるための秘策とは?腹八分目で「長寿遺伝子」をオンにしよう
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エネルギー制限
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オートファジー
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サーチュイン遺伝子
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ドーパミン
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活性酸素
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老化
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腹八分目
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長寿遺伝子
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飢餓状態
健康管理!教えて!!
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2023/05/16 23:57
全身を巡る血液のパイプライン「血管」の仕組みを知ろう
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パイプライン
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動脈
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心臓
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毛細血管
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血液
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血管
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静脈
健康管理!教えて!!
♥
2023/05/12 21:50
健康な目を長く保つために摂りたい栄養素は?
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アスタキサンチン
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アントシアニン
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ドライアイ
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ビタミンA
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ビタミンB1
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ビタミンB12
#
ビタミンB6
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ビタミンC
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ルテイン
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亜鉛
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栄養素
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目の健康
健康管理!教えて!!
♥
2023/05/10 23:57
手軽にできる“ながら運動”「コグニサイズ」で広範囲に脳を鍛えよう
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ウォーキング
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コグニサイズ
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ながら運動
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中強度程度の運動
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目標心拍数
#
脳
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軽度認知障害
健康管理!教えて!!
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2023/05/08 19:45
連休明けに増える「5月病」、憂うつな気分が長引いたら要注意
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5月病
#
うつ病
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ゴールデンウィーク
#
憂うつ
#
無気力症候群
#
連休明け
#
適応障害
健康管理!教えて!!
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2023/05/01 18:50
大人になっても脳は成長する?「神経細胞(ニューロン)」のシナプス接合がカギに
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シナプス
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ニューロン
#
大脳
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小脳
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神経細胞
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脳
#
脳の成長
#
脳幹
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間脳
健康管理!教えて!!
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2023/04/27 21:35
旅先の気候をチェックして気象病による体調不良を予防しよう
#
ゴールデンウィーク
#
レジャー
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体調管理
#
天気予報
#
旅行
#
気象日記
#
気象病
#
紫外線
健康管理!教えて!!
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2023/04/25 22:35
尿からのサインを見逃さず病気の早期発見を
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セルフチェック
#
尿
#
尿路結石
#
尿量
#
早期発見
#
病気
#
腎臓病
#
腎臓結石
#
膀胱炎
#
蛋白尿
#
血尿
健康管理!教えて!!
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2023/04/21 20:20
美肌の大敵「紫外線」によるダメージとは?
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シミ
#
シワ
#
たるみ
#
乾燥
#
日焼け
#
熱中症
#
皮膚がん
#
真夏日
#
紫外線
#
肌ダメージ
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