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【連載】健康管理!教えて!!
健康管理!教えて!!
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2024/08/28 20:14
疲労回復のための食事のポイントは? 目的に応じた栄養素をバランスよく摂取
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DHA
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セロトニン
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タンパク質
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テアニン
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トリプトファン
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ビタミンA・C・E
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ビタミンB1
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ビタミンC
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栄養素
#
疲労回復
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筋肉疲労
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精神疲労
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糖質
#
脳疲労
健康管理!教えて!!
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2024/08/26 22:48
「股関節」の仕組みと役割とは? 歩く・立つ・座るなど身体活動の基盤に
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体のゆがみ
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可動域
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基本動作
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大腿骨
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活動量
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筋肉
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股関節
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脚の付け根
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腱
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臼状関節
#
身体活動
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運動不足
健康管理!教えて!!
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2024/08/22 21:45
奈良時代から平安時代の人々の食生活とは? ビタミンB1不足の平安貴族には「脚気」が蔓延
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ビタミンB1
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奈良時代
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平安時代
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平安貴族
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獣肉
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玄米
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白米
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糠
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肉食禁止令
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胚芽
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脚気
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貴族
#
運動不足
#
野菜
健康管理!教えて!!
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2024/08/20 22:39
体が酸化されるとどうなる? 活性酸素によって引き起こされるさまざまな病気
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DNA
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LDLコレステロール
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ヒドロキシラジカル
#
フリーラジカル
#
ミトコンドリア
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活性酸素
#
病気
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紫外線
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細胞
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過酸化脂質
#
遺伝情報
#
酵素
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酸化
健康管理!教えて!!
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2024/08/16 19:07
スイカにはどんな栄養素が含まれている? 実だけでなく皮まで無駄なく食べよう
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カリウム
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サバンナ地帯
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シトルリン
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スイカ
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リコピン
#
利尿作用
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果肉
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水分
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水分代謝
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皮
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砂漠地帯
#
肝臓
#
腎臓
#
赤色
#
高血圧
健康管理!教えて!!
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2024/08/14 20:54
漢方医学の診察で「証」を診たてるポイントは? 後編~「寒・熱」「表・裏」のモノサシ
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エネルギー
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モノサシ
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寒・熱
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気・血・水
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水分
#
漢方医学
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生命力
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血液
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表・裏
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西洋医学
#
診察標準
#
証
#
風邪
健康管理!教えて!!
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2024/08/09 23:32
室町時代から戦国時代の人々の食生活とは? 天下統一を目指した徳川家康の食と健康
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一汁三菜
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南蛮貿易
#
和剤局法
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天海
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安土桃山時代
#
室町時代
#
徳川家康
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応仁の乱
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戦国時代
#
武士
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武将
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粗食
#
貴族
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2024/08/07 20:54
幸せな気持ちが長続きしないのはなぜ? 生き延びることを最優先に幸福感から願望へと感情が変化
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オリンピック
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モチベーション
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子孫
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幸せな気持ち
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幸福感
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感情
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満足感
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狩猟採集民族
#
脳
#
願望
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2024/08/05 21:08
食物の消化は口から始まっている? 消化の過程において口が担う役割とは
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アミラーゼ
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グリコーゲン
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デキストリン
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でんぷん
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ブドウ糖
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味蕾
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咀嚼
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唾液
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消化
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胃
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舌
#
食物
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麦芽糖
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