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【連載】健康管理!教えて!!
健康管理!教えて!!
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2024/09/13 19:15
水の中で生きる魚はどうやって呼吸している? 水中から酸素を得る「えら呼吸」の仕組み
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えら
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えら呼吸
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ガス交換
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クジラ
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マグロ
#
二酸化炭素
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呼吸
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水中
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潮吹き
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肺
#
肺呼吸
#
酸素
#
魚
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魚類
健康管理!教えて!!
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2024/09/11 20:34
歩幅の広さと脳機能は関係している? 65cm以上の歩幅を目安にして歩こう
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横断歩道
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歩幅
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白線
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神経回路
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筋肉
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脳機能
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認知機能
#
認知症予防
#
転倒
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高齢者
健康管理!教えて!!
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2024/09/09 23:25
さまざまな表情をつくり出す「表情筋」の仕組みとは? 鍛えることでシワ・たるみを予防
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シワ
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たるみ
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前頭筋
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口輪筋
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大頬骨筋
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小頬骨筋
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感情
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眼輪筋
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笑筋
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筋肉
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美容効果
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表情筋
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頤筋
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頬筋
健康管理!教えて!!
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2024/09/05 23:58
疲労はどのようにして起こる? 疲れにくい体と心をつくるポイントは
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交感神経
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全身疲労
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局所疲労
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急性疲労
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慢性疲労
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新陳代謝
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疲労
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筋肉
#
筋肉痛
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精神的疲労
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肉体疲労
健康管理!教えて!!
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2024/09/03 20:20
歯を白くする「ホワイトニング」は自宅でもできる? 効果を長続きさせる4つのポイント
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エナメル質
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オフィスホワイトニング
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クリー二ング
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たばこ
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ホームホワイトニング
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ホワイトニング
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マウスピース
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歯の白さ
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歯磨き剤
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色戻り
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過酸化水素
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青色LEDライト
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2024/08/30 21:09
「目の生活習慣病」とも呼ばれる加齢黄斑変性とは? 黄斑が障害され視力が大幅に低下
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キサントフィル
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ポリープ状脈絡膜血管症特殊型
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典型加齢黄斑変性
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加齢黄斑変性
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新生血管
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滲出型
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目の生活習慣病
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網膜
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網膜血管腫状増殖特化型
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老廃物
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脈絡膜
#
萎縮型
健康管理!教えて!!
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2024/08/28 20:14
疲労回復のための食事のポイントは? 目的に応じた栄養素をバランスよく摂取
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DHA
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セロトニン
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タンパク質
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テアニン
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トリプトファン
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ビタミンA・C・E
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ビタミンB1
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ビタミンC
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栄養素
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疲労回復
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筋肉疲労
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精神疲労
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糖質
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脳疲労
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2024/08/26 22:48
「股関節」の仕組みと役割とは? 歩く・立つ・座るなど身体活動の基盤に
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体のゆがみ
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可動域
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基本動作
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大腿骨
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活動量
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筋肉
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股関節
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脚の付け根
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腱
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臼状関節
#
身体活動
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運動不足
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2024/08/22 21:45
奈良時代から平安時代の人々の食生活とは? ビタミンB1不足の平安貴族には「脚気」が蔓延
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ビタミンB1
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奈良時代
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平安時代
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平安貴族
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獣肉
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玄米
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白米
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糠
#
肉食禁止令
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胚芽
#
脚気
#
貴族
#
運動不足
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野菜
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