「ダイエット」をしようと思い始めるのはいつから？“夏までに痩せたい”は本当？

大型連休も終わり、早くも梅雨の足音が聞こえる時期となった。薄着になることが多い夏は、服装で体形をごまかすことが難しい季節なので、そこに向けてダイエットを始めようと思っている人は少なくないと思われる。では、夏本番を前に「ダイエット関連商品」を買う人は多いのだろうか。ひょっとすると、夏本番前よりも冬の方が、食欲が増す季節であったり、忘年会やクリスマス、正月などイベントが多いことで、つい食べ過ぎがちになるという人も多いのでは。そうすると冬に「ダイエット関連商品」を買う人も多いかもしれない。そこで、リサーチ・アンド・イノベーション（以下、RnI）では、運営する「レシートがお金にかわるアプリCODE（コード）」で収集した購買データから、「夏に先駆けてダイエットをしたい」というウワサを検証した。

「ダイエット関連商品」を買う人が多い月＝ダイエットを開始しようとしている時期と仮定し、キーワード「ダイエットを含む商品」の月別購入者数を調べてみた。2年間の月別推移をみると、夏本番前（4～5月）にかけて購入者数が増え始め、7月以降に減少、冬（12～1月）は夏本番前（4～5月）に比べると購入者数が少ないことがわかる。

では、性別で傾向に違いはあるのだろうか。性別で2年間の月別推移をみると、男性・女性いずれも夏本番前（4～5月）にかけて購入者数が増え始め、冬（12～1月）は夏本番前（4～5月）に比べると人数が少ないのは全体同様だった。7月以降に購入者数が減少する傾向は女性で顕著だった。新年度が始まる季節でもある4月は、ダイエットをスタートさせるタイミングとしても適しているのかもしれない。

では、夏本番前（4～5月）でどんな「ダイエット関連商品」を買っているのだろうか。2023年4～5月におけるキーワード「ダイエットを含む商品」の購入者数を集計し、全体・性別でランキングを調べてみた。全体トップ10をみると、日清オイリオグループの「ドレッシング」7品がランクイン。身体についた“脂”を落とすために、まずは摂取する“油”を見直す・変える、といったところのようだ。性別でみると、男性・女性いずれも上位3位は全体同様、順位変動こそあるものの4～7位の顔ぶれは共通だった。男性8位に「タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット125ml×24」、同9位に「味の素 アミノVゼリーダイエットエクササイズ180g」、同10位に「日清オイリオグループ ドレッシングダイエット 薫るイタリアン185ml」がランクインしたのが相違点だった。

次に、「ダイエット（にいい）」「ダイエット（に最適）」「ダイエット（中に食べる・飲む）」など、「ダイエット」という言葉が直接口コミに出てくるのはどんな商品なのか、CODEの商品登録に集まった「口コミデータ」から、「ダイエット」が多く出てくる商品のランキングを調べてみた。このランキングから今回は、全体・女性1位「日食（日本食品製造）プレミアムピュアオートミール 袋 340g」、全体・女性2位「Mizkan 純リンゴ酢 500ml」、全体6位・男性1位「伊藤園 お～いお茶 濃い茶 PET 600ml」の3商品に注目。これらの商品について、実際に商品を購入したCODEユーザーが投稿した口コミを分析した。

「日食（日本食品製造） プレミアムピュアオートミール」は、2021年に「LDK OF THE YEAR2021」を受賞した商品。食品添加物を一切使用しておらず、離乳食や介護食としても優れており、4サイズある中でも340gが好まれているようだ。口コミを分析すると、「ダイエット目的に」「ダイエットに良い」「ダイエット中（なのでリピート）」などのほか、「食べにくいイメージだったがそうではなかった」「アレンジが多彩で幅広くできる」など、目的・味だけでなく使い勝手の良さも評価されているようだ。

「Mizkan純リンゴ酢500ml」は、国産りんご果汁だけを原料にしたまろやかな風味とソフトな口あたりのお酢となっている。口コミを分析すると、「ダイエットにいい」「ダイエットしようと思い」など、現在進行形とこれからしようとしている人の口コミのほか、「痩せた」「ウエストが細くなった」など、効果が表れているコメントも散見された。飲み方は「炭酸割り」が好まれているようだ。

「伊藤園 お～いお茶 濃い茶 PET600ml」は、BMIが高めの人の体脂肪を減らす機能があることが報告されている、機能性関与成分のガレート型カテキンが340mg含まれる抹茶入りの緑茶飲料（機能性表示食品）となっている。口コミを分析すると「ダイエットに最適」「ダイエット中なので」等、目的がはっきりしたコメントが目立った。

ウワサの通り、ダイエットのシーズンは夏本番前ということで、まさに今のようだ。「ダイエットしたい！」と考えている人は、今回紹介した商品などを試してみては。