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#睡眠
健康管理!教えて!!
♥
2023/12/05 00:52
「メラトニン」を活性化させるポイントは? 光環境を整えてセロトニンの分泌を促す生活習慣を
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セロトニン
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ブルーライト
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ホルモン
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メラトニン
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光環境
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免疫力
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抗酸化作用
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活性酸素
#
睡眠
#
細胞老化
Health&Medical
♥
2023/11/22 20:20
第四回「胃の不調」に関する実態調査、胃の不調を感じている人は55.9%で過去最高、アフターコロナも3年連続前年超え
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5類
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アフターコロナ
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アンケート調査
#
ストレス
#
ヒューマン・データ・ラボラトリ
#
乳酸菌
#
人間関係
#
国民病
#
新型コロナウイルス感染症
#
疲労
#
睡眠
#
胃の不調
#
食べ過ぎ
Health&Medical
♥
2023/11/22 19:08
ヤクルト、不調やストレスと睡眠の健康意識調査、不調を感じる人はストレスも感じやすく睡眠悩みも増える傾向に
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ストレス
#
ストレスを感じる
#
ヤクルト
#
ヤクルト本社
#
不調
#
不調を感じる
#
健康意識
#
季節の変わり目
#
睡眠
#
睡眠悩み
#
調査
健康管理!教えて!!
♥
2023/11/13 22:21
成長ホルモンとアンチエイジングの関係とは? 全身のさまざまな細胞の代謝をサポート
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アミノ酸
#
アンチエイジング
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グレリン
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ストレス
#
ターンオーバー
#
ホルモン
#
免疫力
#
成長ホルモン
#
睡眠
#
運動
マイライフストーリー
♥
2023/09/25 22:46
アンチエイジングに関することを行っている人は3割弱で女性高年代層で比率高い
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アンケート調査
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アンチエイジング
#
ウォーキング
#
エイジングケア
#
スキンケア用品
#
マイボイスコム
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睡眠
#
老眼
#
視力の低下
#
顔のしみ
#
顔のたるみ
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髪の毛
Home&Living
♥
2023/07/27 20:38
テンピュール・シーリー・ジャパン、いびきを感知して自動でベッドが作動する「テンピュール エルゴ スマート」を発売
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AI搭載
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いびき
#
エルゴスマート
#
スマートベッド
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テンピュール・シーリー・ジャパン
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テンピュールエルゴスマート
#
ベッド
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安らかな眠り
#
微振動
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感知
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気道の確保
#
睡眠
#
自動
#
電動リクライニングベッド
健康管理!教えて!!
♥
2023/06/13 20:55
なかなかとれない疲れは「脳疲労」かも?質の良い睡眠をとって脳をしっかり休ませよう
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スマートフォン
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デジタルデトックス
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不眠
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大脳皮質
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大脳辺縁系
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情報過多
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生活習慣病
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睡眠
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脳疲労
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質の良い睡眠
健康管理!教えて!!
♥
2023/04/03 21:22
寝る前のお酒やコーヒーは快眠の妨げに、睡眠の質を高めるレシピを紹介
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アルコール
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エビとアボカドのガーリックソテー
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カフェイン
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コーヒー
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レシピ
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中途覚醒
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交感神経
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寝酒
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早朝覚醒
#
睡眠
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血液脳関門
健康管理!教えて!!
♥
2023/03/28 23:20
眠っている間にレム睡眠とノンレム睡眠が繰り返されるワケ
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ノンレム睡眠
#
レム睡眠
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古い型の眠り
#
回復
#
大脳
#
新しい型の眠り
#
睡眠
#
記憶
#
身体
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