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#免疫力向上
健康管理！教えて！!
♥
2024/03/28 22:40
眠りを促す「メラトニン」を活性化させるポイントは？ 睡眠の質向上と老化防止にも期待
#
セロトニン
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ブルーライト
#
ホルモン
#
メラトニン
#
光環境
#
免疫力向上
#
成長ホルモン
#
抗酸化作用
#
松果体
#
活性化
#
睡眠
#
老化防止
健康管理！教えて！!
♥
2023/06/01 22:52
新型コロナウイルス感染症の5類移行から約1ヵ月、普段の生活で自己免疫力を高めるポイントは？
#
5類感染症
#
プレバイオティクス
#
プロバイオティクス
#
免疫力
#
免疫力向上
#
新型コロナウイルス感染症
#
睡眠時間
#
笑う
#
腸内環境
#
腹式呼吸
#
自律神経
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