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#無酸素運動
健康管理!教えて!!
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2024/05/24 20:56
酸素が足りない状況になったらどうなる? エネルギー産生が行えなくなり生命の危機に
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ATP
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TCA回路
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エネルギー
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グルコース
#
ミトコンドリア
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三大栄養素
#
二酸化炭素
#
好気的代謝
#
無酸素運動
#
生命活動
#
酸素
健康管理!教えて!!
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2024/03/11 22:34
「インスリン」を活性化させるポイントは? 体内で血糖値を下げる唯一のホルモン
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アディポネクチン
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インスリン
#
ブドウ糖
#
ホルモン
#
内臓脂肪
#
有酸素運動
#
無酸素運動
#
白色脂肪細胞
#
筋肉
#
糖尿病
#
血糖値
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2023/10/04 21:45
ストレス解消にはウォーキングとランニングどっちが効果的? 定期的な運動で脳を活性化
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ウォーキング
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ストレス解消
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ランニング
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不安解消
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前頭前野
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心拍数
#
扁桃体
#
有酸素運動
#
無酸素運動
#
脳
#
運動
健康管理!教えて!!
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2023/05/30 20:11
脳の活性化につながる物質「BDNF」とは?有酸素運動で分泌を促進させよう
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BDNF
#
イリシン
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ウォーキング
#
有酸素運動
#
無酸素運動
#
筋力トレーニング
#
脳
#
脳の活性化
#
運動習慣
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